De Verhuizing

Mevrouw Van Millingen is 79 jaar. Zij is oorspronkelijk afkomstig uit Drenthe en woont nu in een appartement van 120 m2 in de Jordaan, hartje Amsterdam. Voor de beeldvorming: iedere m2 in dit appartement is bezet met kostbaar bezit. Denk aan antiek meubilair, maar ook oude kranten van voordat ik geboren was.

Haar tweede huisje in het oosten van het land wil zij verkopen en nu moet er op een of andere manier ruimte gemaakt worden in dit appartement voor nog meer kostbaarheden.

Waar begin je dan… Om eerlijk te zijn, als er iemand niet kan weggooien, ben ik het wel. Desondanks dacht ik: wij gaan hier samen vol enthousiasme aan beginnen en wellicht steek ik er zelf ook iets van op.

Maar toen! Oh jee! Iedere kast die ik opentrok deed mij aan mijn jeugd denken. Aan die dagen waarop ik werd gedwongen mijn kamer op te ruimen en alles in de kast propte. Wat je niet ziet is er niet. Of die keer in mijn eerste studentenhuis in Utrecht, toen mijn huisgenoten en ik voor een hospiteeravond alle vuile vaat in het keukenkastje hadden verstopt. Wat je niet ziet ruik je helaas wel…

Stap 1 in dit project

Mevrouw Van Millingen en ik zijn stickers gaan plakken… Ik kreeg een ingeving door een verhuis tv-programma van vroeger. Rood weg, groen blijven en oranje bij twijfel… Je begrijpt het al; binnen de kortste keren zag haar huis oranje… En niet alleen het huis van mevrouw Van Millingen. Zo ook dat van mij, aangezien het stickeren een aanstekelijke werking bleek te hebben.

Tijdens het opruimen werden er heftige en ontroerende verhalen van vroeger verteld, afwisselend over haar grote liefde en het jappenkamp Het waren zeer indrukwekkende en inspirerende verhalen. Hopelijk krijg ik de kans die nog eens met jullie te delen in een blog.

Het opruimen riep dus veel herinneringen op, en geloof mij: achter elke krant, jas en stoel zat een verhaal en dat mocht dan zeker niet zomaar de schroothoop op. Sterker nog, ze smeerde mij alles aan en dat leverde thuis de nodige stress op. Mijn man zag mij al aankomen met ‘nieuw’ antiek.

Rood 

Uiteindelijk hebben we toch een categorie rood kunnen creëren en zijn we op de Noordermarkt dingen gaan wegzetten bij marktkramen (als de marktkoopman even de andere kant op keek) in plaats van bij het grof vuil… Haar hoop was dat de koopman opportuun zou denken en de spullen zou verkopen. Op die manier zou het tenminste anderen ten goede komen!

Dit hele traject is voor mevrouw Van Millingen belangrijk en 
helend geweest. Grappige maar ook verdrietige gesprekken over haar leven zijn de revue gepasseerd. Op deze manier heeft zij belangrijke herinneringen stuk voor stuk nog een keer te kunnen vertellen. Tegelijkertijd kon ze door dingen weg te gooien ook emotionele zaken kon loslaten.

Door goed naar mevrouw Van Millingen te luisteren heb ik eindelijk door dat het enorm oplucht om dingen weg te gooien en zaken los te laten. Hoe eerder hoe beter denk ik… Loslaten is alles hebben.

De uitdaging:    

Dus bij dezen roep ik jongeren die ook een andere levensfase ingaan en een nieuwe inboedel nodig hebben om ouderen in je omgeving te helpen bij het opruimen en/of verhuizen. De gesprekken die je voert zijn van onschatbare waarde en je steekt er wellicht zelf ook nog wat van op!

Week van de Mantelzorg! Stuur een kaart als blijk van waardering!

Kom vandaag in actie en stuur een lieve kaart of brief naar een mantelzorger in je omgeving! Een blijk van waardering! Iemand die altijd klaar staat voor jou, een familielid, vriendin buur? Een uitgelezen moment om de mantelzorger in het zonnetje te zetten.

Bestel een kaart via:
http://www.kaartje2go.nl/geslaagd-kaarten/ik-ben-trots-op-jou


Giving is the best communication

Wij geloven in verantwoordelijkheid voor jezelf nemen en voor elkaar.

Mantelzorg is langdurig en onbetaalde zorg, voor chronisch zieken, gehandicapten en hulpbehoevenden door naasten: familieleden, vrienden, kennissen en buren.

In Nederland zijn er 3,7 miljoen mensen die voor een ander zorgen. Zo’n 750.0000 mantelzorgers zorgen meer dan 8 uur per week en langer dan 3 maanden voor een ander. Ongeveer 70% van deze groep combineert dit met een betaalde baan. Omdat de zorg zich over het algemeen richt op bekenden, vinden deze mantelzorgers hun werk vanzelfsprekend. Maar, dat is het niet. Het is, zowel geestelijk als lichamelijk intensief en zwaar werk. Daarbij maken mantelzorgers vaak extra kosten om deze zorg te kunnen dragen.

MyParents zet zich in voor het ontzorgen van de mantelzorger. MyParents gunt mantelzorgers meer quality time voor hen zelf en samen met hun naaste.

Ouderwets gezellig!

Vrijdag klokslag middernacht gaat de telefoon… Ik schrik wakker! Ik zie dat het mijn oma is… Wat zal er aan de hand zijn! Heeft ze al eerder gebeld? Ga ik eens een keer heel vroeg slapen op vrijdag zul je zien dat ze ons al de hele avond probeert te bereiken. Ik neem op… “Tamaar met oma, ik ben bij je in de buurt. Ik heb net een leuk feestje gehad, lekker dansen, hapjes, je kent het wel. Mag ik bij jullie komen logeren? Anders pak in nu de taxi naar Wageningen hoor.”     

HAHA is this real! Natuurlijk oma! Bel maar aan! Ik maak meteen het logeerbed op. Maar doe wel zachtjes…..

Ouderwets gezellig!

Oproep:

Dinsdag 1 oktober is de Internationale dag van de ouderen. 4 oktober wordt er door verschillende uitingen nationaal bij stilgestaan.

Belangrijk is om ouderen actiever in de samenleving te betrekken. Wie doet er met mij mee en neemt oma, opa, je ouders, een tante, buurman of iemand die wat extra aandacht verdient. vrijdag mee de Jordaan in. In plaats van een vrijmibo gaan we met z’n allen borrelen en daarna een hapje eten.

Mocht je niet kunnen, maar wel een andere leuke bijdrage willen leveren kijk op www.nationaleouderendag.nl!

Laat voor 27/9 weten of je interesses hebt dan weet ik hoe groot de groep is en selecteer ik een leuke locatie. Het is uiteraard de bedoeling dat iedereen voor zijn eigen gast betaalt en zorgdraagt dat hij of zij ook netjes thuiskomt ;)

Stel je huis een nachtje beschikbaar voor een oudere in plaats van airbnb ☺       

Liefs Tamara/ MyParents

RSVP: https://www.facebook.com/events/564388270264680/

Eerste klant

Mijn allereerste klant bij MyParents is nog steeds een van mijn beste klanten. Ik geloof in haar en zij gelooft in mij.


Via haar huisarts was ze met mij in contact gekomen. Gaandeweg zijn we elkaar gaan waarderen, maar in de eerste gesprekken was ze heel duidelijk.

1. Je bent te duur

2. Ik ben niet eenzaam, alleen zijn is makkelijker; geen zeurende mensen om mij heen.

3. Heb zeker geen behoefte aan nieuwe vrienden en had ik al verteld dat ik heel lastig ben.

4. Jij bent volgens mij ook lastig.


Ze was op zoek naar iemand die samen met haar wilde gaan fietsen. Ze was angstiger geworden om alleen te fietsen nadat ze was gevallen. Vier maanden duurde de revalidatie na haar val. Daarvoor fietste ze nog met gemak 70 km per tocht. “Dit kan niet waar zijn!” dacht ik. Ik haat fietsen!

Wat dat betreft had ze gelijk en was het misschien wel zonde van haar geld om dit met mij te doen. Dus wees ik haar op het feit dat we wellicht een maandje aan elkaar konden wennen en maximaal 2 uur per keer zouden afspreken.


Date

Een week na ons intake gesprek hebben we onze eerste date. Dinsdag om 9 uur zou ik bij haar zijn. Bij het ontwaken constateerde ik regen. Zouden we dan misschien toch iets anders gaan doen :)

Bezweet, en toch wel een beetje nerveus kom ik aan op de plaats van bestemming. Gelukkig niet mijn fiets vergeten.



Samen beginnen we aan de tocht en fietsen we richting het bos. Beetje ongemakkelijk stel ik de eerste vragen. Maar merk aan mezelf al dat ik alle vragen ook maar meteen ook maar invul. Ik ratel voor twee.

Totdat ze zegt en nu sttttttttt! Kijk eens om je heen en geniet. De eerste en belangrijkste les voor de rest van mijn carrière betreft werken met ouderen en iedere daarop volgende carrière. De kracht van de stilte… Ik deed haar en mezelf er een enorm plezier mee.



Daardoor begon zij veel meer te vertellen en kan ik haar een dienst leveren die beter op maat is. En hoe heerlijk is het om gewoon te luisteren, zonder te moeten praten. Jarenlange salestraining over “de kracht van de stilte” kwam eindelijk binnen. Waarschijnlijk omdat ik nu qua werk meer beloond word op verbinding creëren en dienstbaar zijn in plaats van alleen euro’s te laten rollen.

In gesprek met mijn oma:

Mijn oma is nu 78 jaar en heeft een Surinaamse achtergrond. We noemen haar oma BB. BB staat voor Blackberry, zij en haar telefoon zijn namelijk onafscheidelijk, helemaal van deze tijd dus. Ze staat midden in het leven, geniet, reist regelmatig, veel sociale contacten, houdt van lekker eten en heeft altijd het hoogste woord. Ze kan het aan om op momenten dat ik mijn eigen huis uit vlucht voor voetbal, stinkende sigaren en whisky toch gezellig mee te genieten met de man des huizes en zijn vrienden. Diep respect.

Vanmiddag heb ik haar aan de telefoon en opeens uit het niets zegt ze: “ik ben eenzaam en wil zo snel mogelijk in Suriname of in Los Angeles bij mijn jongste dochter gaan wonen”.

Op een gemiddelde dag in Nederland. Veel regen en ver onder de 20 graden begrijp ik dat volkomen.

Als ik aan mijn eigen ervaringen denk betreft Suriname voel ik een relaxtheid die niet te omschrijven is. Om maar een voorbeeld te stellen, zodra ik in Amsterdam 5 minuten op een taxi moet wachten ga ik asociaal gedrag vertonen, maar in Suriname een half uur wachten is helemaal geen probleem. Het is heerlijk om in LA op familie bezoek ( mijn tante woont daar) te gaan, We genieten van elkaar, het mooie weer en….. heel af toe gaan we ook shoppen…We zijn namelijk van mening dat als je daar kleding koopt die in Nederland duurder is je geld aan het verdienen bent. 

Maar vandaag 30 graden, kan ik het niet meteen loslaten met zo’n makkelijke conclusie.

Na een uurtje toch nog steeds een beetje ontdaan en vooral veel aannames verder besluit ik haar terug te bellen en vraag aan haar: “Maar waarom bent u eenzaam?’

.. Meisje ik ben 78 jaar, en woon in een 5 kamerappartement met allemaal jonge mensen om mij heen. Vorige week waren mijn lucifers op. Toen ben ik vijf gallerijen afgestrompeld op zoek naar vuur. Er was niemand!

De reden dat ze weg wilt uit Nederland is omdat ze zich hier vaker aanpast en de momenten afwacht die wij voor haar vrij maken. In Suriname heeft ze meer het grote familie gevoel, iedereen is je tante en in LA woont ze bij mijn tante, maar heeft ze wel alles voor zich zelf.

Ik realiseer mij dat het eenzaamheidsprobleem dus niet enkel betrekking heeft op sociale contacten, genoeg contact met familie en het doen van leuke activiteiten. Maar een fundamenteler probleem voor mijn oma het gevoel van afhankelijk zijn is. Zelf verwees ze naar Martin Luther King:

I say to you today, my friends, so even though we face the difficulties of today and tomorrow, I still have a dream.

Gezocht: Grachtenpand voor Oma

“Te koop: grachtenpand incl. 92-jarige” De koper van een monumentaal krijgt niet alleen het onroerend goed. Hij krijgt er een 92-jaar oude bewoonster bij. Voorwaarde voor het kopen is dat de vrouw gratis op haar zolderverdieping mag blijven wonen.

Bovenstaande advertentie stond vorige week op Funda. Wat mij betreft een waanzinnige oplossing voor minder eenzaamheid onder ouderen. Langer in je eigen woonomgeving te kunnen blijven wonen draagt ook bij aan meer autonoom te zijn.

Vandaag heb ik sinds tijden echt stilgestaan bij iets waar ik eigenlijk dagelijks over praat en mee bezig ben. Namelijk klanten bewust te maken van het feit dat het belangrijk is om met elkaar te praten over hoe ze samen de laatste fase in hun leven optimaal willen en kunnen beleven. Een gesprek met elkaar aangaan over hoe je de meeste quality time voor jezelf en met elkaar kunt realiseren. Ik realiseer mij dat ik dit met mijn eigen oma te weinig doe.

Mijn Oma en ik zijn vandaag een dialoog aangegaan over eenzaamheid. Ze voelt zich eenzaam en wil terug naar Suriname, haar land van herkomst.

Ik kan niet het fundamentele gevoel van eenzaamheid bij haar wegnemen, maar het wel bespreekbaar maken en samen kunnen we zo tot een oplossing komen. Voor nu is het belangrijk dat we gelijkwaardige gesprekspartner zijn, zonder voor elkaar zaken in te vullen. Van elkaar genieten!

Ik heb haar zelfs aangeboden om bij ons te komen wonen, maar ik denk niet dat dat een uiteindelijke oplossing is voor onze situatie. Zij voelt zich autonomer in een eigen woonomgeving. Dus weet iemand nog een leuk grachtenpand in Amsterdam waar een hele leuke oma op de zolder mag komen wonen ? :-) Ze kan heerlijk koken! 

De Barbecue

Met deze blog wil ik aandacht vragen voor de eenzaamheid onder ouderen en de hoge werkdruk van hun mantelzorgers. 

Op mijn blog schrijf ik over mijn praktijkervaringen als initiatiefneemster van MyParents.nl, over senioren service, gesprekken met mantelzorgers en ouderen, mijn omgeving, internet en nieuwe media.

Het is mogelijk om via deze blog je eigen ervaring met de mantelzorg te delen als Gastblogger. Stuur hiervoor en de spelregels een mail naar: ilove@myparents.nl. Zet in je mail onderwerp duidelijk: Gastblog voor MyParents.nl

Uit het leven van de mantelzorger

1. De Barbecue

Toch spannend het schrijven van mijn allereerste blog. Met Bach op de achtergrond, schijnt goed te zijn voor je concentratie, bijt ik het spits af. Tot een maand geleden was ik nog een twitterfoob maar ik realiseer me toch dat het bereik van social media enorm is. Dus perfect om in te zetten en aandacht te vragen voor ouderen en mantelzorgers in onze omgeving. We kunnen veel veranderen door kleine dingen voor elkaar te doen.

Op deze zwoele zomeravonden laat ik het drukke Amsterdamse regelmatig achter mij om te vertoeven in de tuin van mijn schoonouders. Zo ook gisteren. Er werd veel gelachen en vooral veel en heerlijk gegeten.

Vanmorgen werd ik bijna voldaan wakker. Om half zes werd de nieuwe dag enthousiast ingeluid door een ijverige Brabantse haan. Gelukkig herstelde mijn humeur snel na het drinken van een kop verse muntthee uit de tuin, lavendelgeur en heerlijke zonnestralen op mijn stadse gezicht. Een betere werkplek kan ik mij niet wensen.

De buurvrouw van 80 zat ook in de tuin. Ze vertelde dat ze gisteravond alleen in haar tuin zat en erg had genoten van het weer. Toen ik doorvroeg zei ze dat ze allemaal gezelligheid om haar heen hoorde van mensen die aan het barbecueën waren. Het geroezemoes, het getik van bestek op borden, muziek en veel gelach. De dame voelde zich zo alleen dat ze zelf maar met een vork tegen haar glas en op haar bord was gaan tikken, zodat het leek of zij ook visite had met wie ze het heel gezellig had.

Laten we deze zomer allemaal iemand, van wie je weet dat hij of zij extra aandacht verdient, uitnodigen om gezellig samen mee te barbecueën en een kippetje te kluiven. Pay it forward.

UIt het leven van de mantelzorgster

Met deze blog wil ik aandacht vragen voor de eenzaamheid onder ouderen en de hoge werkdruk van hun mantelzorgers. 
Op mijn blog schrijf ik over mijn praktijkervaringen als initiatiefneemster van MyParents.nl, over senioren service, gesprekken met mantelzorgers en ouderen, mijn omgeving, internet en nieuwe media.

Het is mogelijk om via deze blog je eigen ervaring met de mantelzorg te delen als Gastblogger. Stuur hiervoor en de spelregels een mail naar: ilove@myparents.nl. Zet in je mail onderwerp duidelijk: Gastblog voor MyParents.nl